Come prevenire le malattie con piante medicinali
Il tè bianco può anche essere trovato nelle bustine di tè da infondere. Immagine © www.suplments.com Uno qualsiasi dei tipi di tè provengono dalla pianta Camellia sinensis, contengono elevate quantità di catechine, vale a dire i polifenoli con elevate proprietà antiossidanti del tè.
Ma tra loro, il tè verde è che possiede più quantità e, all'interno di questo tipo, a maggior ragione, quindi più efficace per prendere come bersaglio misura preventiva malattia. Tuttavia, il tè bianco è il più costoso di tutti, se questo genera un problema puoi bere qualsiasi altro tè, preferibilmente il tè verde, rosso e Oolong. Il tè nero, nonostante contenga anche catechine, è in quantità minore rispetto al resto.
Il tè deve essere preso in infusione morbida delle sue foglie e lascia riposare per qualche minuto, nel caso del bianco con tre sarà sufficiente.
Tieni presente che più a lungo ti siedi, più forte è il sapore e più il contenuto di tannini, poiché questi ultimi danno al tè un gusto amaro e amaro. D'altra parte, questi composti fenolici solubili in acqua, oltre ad altre proprietà, sono attribuiti ad un'azione antiossidante, quindi la loro azione aumenterà fino a aumentare le difese.
Nonostante questo, va notato che un eccesso di tannini non è molto raccomandabile in quanto possono limitare l'assorbimento del ferro, tra gli altri nutrienti.
Artiglio del gatto per stimolare i globuli bianchi
Supplemento di uncaria tomentosa o artiglio di gatto per aumentare le difese. Immagine © www.suplments.com il Uncaria tomentosa, Conosciuto come artiglio del gatto è una pianta rampicante con spine uncinate, simili a artiglio del gatto, il suo nome popolare lì, che è avvitato in mezzo agli alberi e può raggiungere i 25 o 30 metri.
È tipico dell'Amazzonia peruviana, ma si trova anche in altri paesi dell'America Latina. È uno dei erbe medicinali più comunemente utilizzato per aumentare le difese del corpo, dal momento che una delle sue proprietà principali è che stimola la produzione di globuli bianchi per il suo contenuto di alcaloidi oxindole presenti nella corteccia della pianta.
La rivista Selecciones del Reader's Digest, rapporti che nelle indagini in vitro di questa pianta e alcuni alcaloidi oxindole dimostrano che possono stimolare la funzione del sistema immunitario in diversi modi per migliorare il processo in cui le cellule immunitarie inghiottire invadendo e promuovere la produzione di composti del sistema immunitario.
C'è ancora bisogno di approfondire le indagini, ma sembra esserci il segnale che potrebbe aiutare nella lotta contro l'AIDS. D'altra parte, secondo alcune ricerche in vitro, l'artiglio di gatto mostra un certo potenziale per combattere il cancro.
Come si consuma l'artiglio del gatto
Nel decotto della sua crosta, fai bollire un cucchiaio per mezzo litro d'acqua per cinque minuti e lascia riposare altri dieci. È anche venduto in polvere in capsule o losanghe, in estratto liquido e in tintura.
precauzioni
Non devono essere assunti da bambini, donne incinte o donne che allattano al seno, né dovrebbero desiderare di concepire, in quanto possono influire sulla fertilità.
Devi stare particolarmente attento se stai prendendo altri farmaci. In questi casi, è meglio consultare il medico prima di consumare l'artiglio del gatto.
