La timidezza è una delle maggiori preoccupazioni per gli adolescenti. Ed è a quell'età in cui questo problema emotivo colpisce di più. Chi non ricorda i brutti momenti in cui il rossore gli copriva la faccia? O la paura di parlare in pubblico non appena l'infanzia è stata lasciata indietro?
Ma la timidezza può essere superata. Alcuni semplici consigli possono aiutare a rendere più facile la vita degli adolescenti timidi e il loro futuro libero da quel continuo senso di paura del ridicolo.
Cos'è la timidezza
La timidezza è solo un'altra caratteristica della personalità che quasi la metà degli esseri umani possiede. È solo una sensazione di insicurezza che a volte ci invade quando ci relazioniamo con altre persone.
Le cause degli adolescenti più timidi di bambini e adulti sono diverse.
- Non hanno ancora formato la personalità-Gli adolescenti hanno abbandonato il periodo della disinibizione dell'infanzia, ma non gestiscono ancora correttamente il loro ruolo sociale. Questo li fa sentire insicuri in certe situazioni ed è in quelle situazioni in cui appare la loro timidezza.
- Vivono in un corpo che cambia-La pubertà causa cambiamenti fisici in loro che influenzano il loro modo di affrontare il mondo e gli altri perché, in molti casi, causa loro insicurezza.
- Subiscono oscillazioni emotive- Anche la pubertà e le alterazioni ormonali dei loro organismi causano continui cambiamenti emotivi e fanno sì che alcune sensazioni, come la vergogna, siano molto più pronunciate.
Cosa rende qualcuno più timido
Ci sono alcune caratteristiche dell'ambiente degli adolescenti che possono rendere la loro timidezza maggiore:
- Iperprotezione dei genitori: Quando la famiglia è eccessivamente protettiva nei confronti dell'adolescente, l'adolescente ha meno capacità di relazionarsi da solo, e questo può aumentare la sua timidezza perché sente di non avere risorse sociali.
- l'autoritarismo:Un eccesso di autoritarismo dei genitori può causare una bassa autostima nell'adolescente e aumentare anche la loro timidezza.
- molestie: Il bullismo può anche far cadere i ragazzi in periodi di estrema timidezza.
Problemi causati dalla timidezza
È importante sapere che la timidezza è un tratto della personalità di molti esseri umani e che è giusto essere timidi. Ma è anche vero che vivere timidi provoca una serie di sentimenti che non sono felici. I principali sono l'angoscia e l'angoscia.
Le due situazioni che causano questi maggiori attacchi di timidezza sono:
- Parla in pubblico: Un numero molto elevato di adolescenti si sente intimidito quando deve parlare in pubblico.
- Relativi al sesso opposto:Questa è l'altra situazione che provoca timidezza negli adolescenti perché stanno vivendo il loro risveglio sessuale ma non hanno ancora appreso pienamente le abilità sociali.
Come puoi aiutare il tuo timido figlio?
I genitori di adolescenti timidi possono fare molto per aiutare i loro figli a imparare a superare la loro timidezza:
- Dai loro una buona educazione-Una buona istruzione è acquisire la capacità di sapere come comportarsi in qualsiasi momento. Se i genitori sono stati responsabili per i loro figli ricevono quell'educazione, avranno maggiori capacità sociali e quindi si sentiranno molto più sicuri quando si rapportano ad altre persone, chiunque esse siano.
- Insegnagli a mettersi nei panni dell'altro-E 'molto utile per un adolescente timido che è in grado di pensare che la persona con cui è in relazione e che provoca la timidezza possa sentirsi lo stesso. Questo aiuta molto ad essere più rilassato.
- Aiutali ad affrontare situazioni che causano loro timidezza-È importante che gli adolescenti non evitino queste situazioni perché se lo fanno non saranno mai in grado di superare la timidezza. I genitori possono offrire di accompagnarli o parlare di quella situazione e valutare tutto ciò che può accadere in essa. In questo modo, l'adolescente si sentirà più preparato ad affrontarla.
- Non sottovalutarlo-Per gli adolescenti, questi attacchi di timidezza sono molto importanti e possono essere molto frustranti. Ecco perché i genitori non devono ridere di loro o considerarli sciocchi. Ma è anche importante che l'adolescente non renda impossibile il superamento.
- Aiutali a conoscersi-Per analizzare con loro i loro momenti di timidezza, i genitori dovrebbero trarre vantaggio in modo che i loro figli scoprano i loro punti di forza. Possono arrossire quando parlano con qualcuno del sesso opposto, ma sicuramente hanno molti tratti che piacerà a qualcuno del sesso opposto. Aiutarli a vederlo li farà sentire più sicuri.
Quando preoccuparsi
La timidezza è una caratteristica normale della personalità di molti adolescenti, ma quando quella timidezza è patologica o diventa fobia sociale richiede l'intervento di un medico. La differenza tra timidezza normale e patologica è che quest'ultimo impedisce ai bambini di sviluppare una vita normale perché non gli è permesso di interagire con altre persone. In questi casi, i genitori dovrebbero consultare un medico per sapere quale trattamento deve ricevere il bambino.
