L'empatia è la capacità che permette a una persona di capire come si sente un altro e di mettersi al suo posto. È comune vedere bambini piccoli che iniziano a piangere o a ridere se un altro piccolo lo fa di fronte a loro. Questa è l'empatia.
Questa facoltà che ci consente di comprendere gli altri e di agire in quella comprensione per aiutare gli altri è una delle chiavi per l'integrazione delle persone nella società: le persone empatiche sono più socievoli, hanno una maggiore capacità di leadership e, frequentemente, ottengono maggiori successi a scuola o sul posto di lavoro quando sono adulti. Una caratteristica che viene appresoL'empatia è imparata. Sebbene sia vero che la capacità di essere empatico sembra avere un'origine biologica. E lo sappiamo perché ci sono altri animali che possono anche provare empatia. Se è così, è molto probabile che l'empatia sia stata protetta dall'evoluzione perché aiuta quegli animali, e noi umani, ad adattarsi meglio agli ambienti in cui dobbiamo vivere, ma sebbene la capacità di essere empatici sia nel La biologia delle nostre specie, i bambini e gli adolescenti possono sviluppare più o meno empatia. Solo nei casi di persone con disturbi mentali molto gravi, come con gli psicopatici, l'apprendimento è impossibile. Precisamente, una delle chiavi per identificare uno psicopatico o un sociopatico è la loro incapacità di provare empatia per i loro coetanei. Come aumentare l'empatia adolescenziale
Come molti altri problemi legati allo sviluppo mentale ed emotivo dei nostri figli, l'ideale è che l'istruzione in questi aspetti inizi quando sono bambini, ma se quando i nostri figli erano bambini non ci prendiamo molta cura di questo, anche durante l'adolescenza possiamo fare un sforzo affinché la sua formazione sia completa. E lo stesso vale per lo sviluppo dell'empatia. Per rendere gli adolescenti più empatici, è conveniente seguire una serie di raccomandazioni:
- Da genitori empatici, bambini empatici. I bambini copiano ciò che vedono, se i loro genitori sono empatici, lo saranno anche loro. Pertanto, i genitori di adolescenti dovrebbero fare uno sforzo per mostrare la loro empatia, sarà il modo migliore per insegnare ai loro figli.
- Evita l'istruzione che li rende in competizione con gli altri. L'ideale per aumentare l'empatia di ragazzi e ragazze è che non sono obbligati a competere sempre con gli altri. Un'educazione molto più ragionevole è quella di chiedere loro di competere con loro stessi, di fare le cose nel miglior modo possibile, ma senza cercare di superare il modo in cui gli altri fanno.
- Educarli nella diversità. Il mondo è molto ricco. Vivono in lui molte persone diverse e tutti hanno qualcosa di interessante. Se gli adolescenti sono interessati a questa diversità, a culture diverse, a conoscere persone diverse e a imparare cose nuove su di esso, avranno fatto un passo molto importante per rafforzare la loro empatia.
- Insegna loro rispetto. La base dell'empatia è la certezza che tutti meritiamo rispetto. Gli adolescenti devono imparare a rispettare le persone e le loro idee e credenze, anche se sono diverse dalle loro.
- Incoraggiare le attività di squadra. Questo potrebbe essere il miglior esercizio per sviluppare e aumentare l'empatia, la pratica delle attività sociali. Queste attività possono spaziare dal fare lavori in classe o anche compiti a casa con compagni di scuola, a fare lavori sociali o anche praticare sport di squadra.
- Stimola i tuoi rapporti di amicizia. Avere amici è essenziale per sviluppare empatia e durante l'adolescenza il gruppo di amici gioca un ruolo molto importante. Ragazzi e ragazze dovrebbero imparare l'importanza dell'amicizia.
- Insegnagli a comunicare. Per essere empatici, per capire come si sentono gli altri, è importante conoscersi. Se conosciamo bene le nostre emozioni, saremo molto più capaci di riconoscerle negli altri. È importante aiutare i nostri ragazzi a conoscersi bene. Ed è anche importante che imparino a comunicare come si sentono, come sono quelle emozioni che li invadono. Tutto ciò li renderà più aperti a comprendere gli altri e mostrare compassione e interesse nell'aiutare gli altri.
