C'è un momento in una relazione di coppia in crisi in cui la soluzione non viene trovata senza aiuto. Ci vuole un esperto, un terapeuta, che può prendere il problema e metterlo in prospettiva, qualcuno che media tra due "contendenti" che sono stati legati nella loro lotta.
Quindi viene considerata la terapia della coppia. E cos'è questo? Quali argomenti sono trattati in ufficio? Che cos'è?
Bene, in generale, questi sarebbero i dieci punti che ogni terapeuta tratterà.
- Storia della coppia. Il terapeuta deve conoscere la storia della relazione, come si sono incontrati, a che ora erano nella loro vita, cosa hanno rinunciato a stabilire una coppia, quali erano i loro sogni comuni e individuali.
- Esperienze familiari di entrambi i membri. Come erano le relazioni dei loro genitori, in ciò che influenzava ciascuna delle dinamiche di coppia degli anziani, ciò che prendevano "imparato ed ereditato" dalla loro relazione.
- Analisi della relazione nel presente. È necessario analizzare in quale momento la coppia è, per riconoscere il problema in cui si trovano nel momento in cui vanno in terapia.
- Prospettiva di ciascuno rispetto a dove sta andando la coppia e cosa aspettarsi dalla relazione. È anche invitato a proporre soluzioni per risolvere il problema sottostante.
- Personalità di ciascuno. Questo è quando il terapeuta aiuta come mediatore. Ciascuno dei membri della coppia esprime la propria opinione sulla relazione per aver raggiunto il punto di partecipazione alla consultazione. Salta i problemi di comunicazione, rimproveri e non ferite chiuse.
- Punti positivi all'interno della coppia. I punti di forza della coppia sono analizzati, elencati e identificati. In quali aspetti la tua relazione è più forte e più sana. Quello che hanno a favore e quello Serve per unirli.
- Aspettative per la coppia a breve, medio e lungo termine. Cosa si aspettano dalla terapia? Cosa vogliono per la loro relazione? Come si vedono in futuro? A che punto è necessario concentrarsi sulla terapia risolvere i disaccordi?
- Impara a rispettare te stesso l'un l'altro e di rispettare se stessi, oltre a rispettare il dialogo, la comunicazione e la coppia stessa.
- Accetta l'un l'altro, accetta i punti deboli della coppia, accetta che non tutto sarà facile nel rapporto ma, comunque, scegli di continuare e scommettere sulla coppia.
- Soluzione di problemi specifici. Con i nove punti precedenti, la coppia e il terapeuta possono iniziare a risolvere problemi specifici ed esistenti e armarsi di strumenti per comunicare meglio e risolvere altre possibili crisi in futuro.
La terapia di coppia è uno strumento molto utile e consigliabile quando la relazione di una coppia raggiunge un'impasse. In realtà, il terapeuta non può fare magie e non servirà a niente se entrambi i partner non sono impegnati nel processo. Ecco perché hai sentito che la terapia è la via più breve per arrivare al divorzio ... cioè, ovviamente, quando uno dei due non vuole continuare.
