21 settimane di gravidanza

Se la metà più uno è la maggioranza, allora entro 21 settimane di gravidanza sei nella fase finale della tua attesa. Questa settimana il tuo bambino continua a destreggiarsi nella pancia grazie allo sviluppo muscolare e puoi anche assaggiare i tuoi pasti attraverso il liquido amniotico.

• Il tuo bambino misura: 10,5 pollici (poco più di 26 centimetri)
• Più o meno l'altezza di: una scatola di cereali.

• Peso: 13 once (369 grammi), più o meno ciò che pesa un pallone da calcio.

Il tuo bambino

Hai già sentito i movimenti del tuo bambino? La maggior parte delle donne incinte, in particolare le madri esperte, riescono a identificare i movimenti sottili del loro piccolo a questo punto. All'inizio sono piccoli svolazzi nell'addome, qualcosa come gas o farfalle nello stomaco, e aumentano di intensità man mano che il bambino cresce (puoi vedere le istruzioni per sentire i movimenti del tuo bambino in 18 settimane di gravidanza).

Se non senti il ​​tuo bambino muoversi al primo tentativo, stai calmo, potresti dormire. A 21 settimane di gestazione, il bambino ha un ciclo del sonno simile a quello di un neonato e può dormire tra le 12 e le 14 ore al giorno.

Il gusto del tuo bambino per il cibo e la preferenza del gusto inizia a formarsi dalla pancia. Circa 21 settimane di gravidanza, le papille gustative del tuo bambino iniziano il loro sviluppo e il tuo bambino può gustare tutto ciò che mangi attraverso il liquido amniotico che inghiotti.

Pertanto, se ti piace il cibo piccante, è probabile che anche il tuo bambino lo preferisca perché aveva già un gusto prima di nascere.

Altre pietre miliari nel suo sviluppo questa settimana:

• Il midollo osseo del tuo bambino è già formato e inizia a produrre globuli rossi.
• Le sue palpebre sono già ben formate e tenute chiuse.

Il tuo corpo

Intorno a queste date è possibile vedere uno di quei sintomi poco attraenti della gravidanza nel secondo trimestre: le smagliature. Si tratta di cicatrici rosa o viola (che poi diventano bianche o marroni) che appaiono come risultato di un tratto improvviso della pelle. Molto spesso appaiono nell'addome, ma puoi anche averli nel petto, sui fianchi, glutei e schiena (perché in una gravidanza tutta la pelle si allunga).

Puoi idratare la pelle del ventre con la crema per prevenire secchezza e prurito, ma c'è poco che puoi fare per prevenire la comparsa di smagliature. Più della metà delle donne incinte li ha, grazie a un fattore genetico: se tua madre li ha avuti durante la gravidanza, è probabile che li avrai anche tu. Un improvviso ed eccessivo aumento di peso o obesità in gravidanza ti rende anche più incline alle smagliature.

Il quinto mese di gravidanza è il momento ideale per iniziare a pensare di prendere lezioni per la preparazione del parto. Esistono diverse filosofie e metodi, da quelli che sostengono una nascita naturale senza l'intervento di terzi, a coloro che desiderano pianificare e sfruttare tutte le risorse mediche e farmacologiche disponibili. Il tipo più indicato dipende da te.

Puoi chiedere dei corsi prenatali nella tua località presso il tuo studio medico o in ospedale. Puoi anche dare un'occhiata a queste risorse:

• Lezioni di parto naturale da Lamaze International
• Metodo Bradley per nascita naturale
• Elenco dei corsi prenatali della International Association of Education for Childbirth (ICEA per il suo acronimo in inglese)
• Corsi di preparazione per parto su Internet (in inglese)

<- Prima: 20 settimane di gravidanza

La prossima settimana -> 22 settimane di gravidanza

_{fonti:
About.com. Settimana della gravidanza 122 - Calendario della gravidanza - Gravidanza settimana per settimana - Secondo trimestre. Accesso 1 ottobre 2012.
A.D.A.M. Enciclopedia medica. Sviluppo fetale. Accesso 1 ottobre 2012.
Kidshealth.org. Calendario della gravidanza: Settimana 22. Accesso 1 ottobre 2012.
La tua gravidanza settimana per settimana: settimane 21-25. Accesso 1 ottobre 2012.}

La tua gravidanza settimana per settimana

Primo trimestre

Secondo trimestre

Terzo trimestre