19 settimane di gravidanza / salute

Dopo 19 settimane di gravidanza, la crescita del bambino si concentra più internamente. Con tutte le parti del tuo corpo ben formate e in posizione, è tempo di sviluppare cellule, nervi e sistemi.

Il tuo bambino misura: 7 pollici (poco più di 17 centimetri)
Circa la dimensione di: una nuova matita scolastica.
Peso: 8 once (226 grammi), più o meno quello che pesa due barre di sapone da bagno.

Il tuo bambino

Il tuo piccolo ha iniziato il suo sviluppo come un piccolo gonfiore delle cellule, e durante queste 19 settimane di gravidanza è diventato un bambino, fatto e giusto. Fisicamente, le tue braccia e le tue gambe raggiungono finalmente le dimensioni appropriate in relazione al resto del tuo corpo. Le loro ossa, morbide fino ad ora come cartilagini, si induriscono a poco a poco.

La pelle del tuo piccolo è ancora trasparente e lascia vedere le vene ei vasi sanguigni, ma da questa settimana sarà ricoperta da vernix (o grasso sebaceo), uno strato spesso, oleoso e bianco che proteggerà la pelle del tuo bambino fino al nascita. Il tampone sebaceo agisce come barriera protettiva impermeabile contro il liquido amniotico (altrimenti, la pelle del bambino sarebbe rugosa alla nascita, dal momento che è stata immersa per nove mesi). La vernix scompare all'avvicinarsi della nascita, anche se puoi vederne tracce nel tuo neonato.

In termini di sviluppo neurologico, le parti del cervello specializzate nella gestione dei cinque sensi iniziano a perfezionarsi. Il tuo piccolo ha anche più controllo sui muscoli e sui movimenti, grazie alla partecipazione di impulsi cerebrali.

Il tuo corpo

Questa settimana puoi iniziare a provare un altro di quei fastidiosi sintomi della gravidanza: il dolore del legamento rotondo.

Coloro che soffrono lo descrivono come un dolore acuto nell'addome inferiore, su uno o entrambi i lati.

Il legamento rotondo si trova sotto il tuo utero ed è uno dei suoi principali reggiseni. Man mano che il tuo utero cresce e il tuo peso aumenta, il legamento si allunga e qualsiasi movimento o esercizio improvviso può causare dolore.

Il dolore del legamento rotondo non è permanente, è una sensazione improvvisa e transitoria. Per evitarlo cerca di muoverti con calma e fletti i fianchi prima di starnutire, tossire o ridere per evitare una trazione del legamento. Puoi fare esercizi finchè il tuo dottore approva; Questo può aiutare a rafforzare i muscoli addominali e pelvici per alleviare il carico sul legamento rotondo (i più raccomandati in gravidanza sono il nuoto, la camminata e lo yoga).

Sebbene fastidioso, il dolore del legamento rotondo è un sintomo normale della gravidanza, ma dovresti dire al medico di escludere altre possibili cause di dolore. Se il disagio dura più di qualche minuto o è grave, chiami immediatamente il medico.

In questa fase si può anche avvertire mancanza di respiro, contrazioni di Braxton Hicks, macchie e alterazioni della pelle, indigestione, vertigini e altri sintomi di gravidanza nel secondo trimestre.

_{fonti:
About.com. Gravidanza Settimana 19 - Calendario di gravidanza - Gravidanza settimana per settimana - Secondo trimestre. Accesso 20 settembre 2012.
Kidshealth.org. Calendario della gravidanza: Settimana 19. Accesso 20 settembre 2012.
Medline Plus. Sviluppo fetale. Accesso 20 settembre 2012.
WebMD. La tua gravidanza settimana per settimana: settimane 17-20. Accesso 20 settembre 2012.
WebMD. Dolore al legamento rotondo durante la gravidanza: cause, sintomi e trattamento. Accesso 20 settembre 2012.}

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