Questi cocktail ti aiuteranno a perdere peso ea purificarti, fornendo al tempo stesso effetti più benefici e un gusto piacevole. Puoi portarli quando vuoi, ma nei mesi più caldi, si rinfrescano e ti idratano in modo sano e leggero.
Nella maggior parte dei casi i cocktail sono fatti con qualche tipo di liquore, ma questa volta, essendo cocktail o combinati per aiutare a perdere peso, non contengono alcool. I suoi ingredienti sono sani, depurativi e rinfrescanti.
Cocktail rinfrescante di limone, ananas e tè verde
Cocktail di tè bianco con lime e mela. Foto © Chris Corwin il tè bianco è il tipo, proveniente dalla Camellia sinensis, più selettivo e delicato. È anche uno dei più costosi, ma ne vale la pena se si vuole bere un tè morbido con elevate proprietà antiossidanti. Inoltre, ha il vantaggio di contenere poca caffeina, quindi il suo uso è più ampio.
D'altra parte, la mela è un frutto con un alto contenuto di pectina, una fibra solubile che aiuta ad eliminare il grasso accumulato e il colesterolo, è anche uno dei frutti più raccomandati per i diabetici. È anche diuretico e depurativo, tra gli altri benefici.
La calce, nel frattempo, ha anche proprietà diuretiche, che aiutano a eliminare rapidamente i liquidi, fornendo vitamine e minerali.
ingredienti:
- 2 cl di succo di lime
- ¼ di una mela
- 3 cl di aloe vera
- 1 tazza di tè bianco
- 1 cucchiaio di polvere di stevia
preparazione
Prepara il tè bianco, morbido e con poco riposo. Prenota finché non si raffredda. Metti il tè, gli altri ingredienti e il ghiaccio tritato in un frullatore. Mescolare bene Quindi passare attraverso un setaccio e andare a spremere per estrarre tutto il suo succo.
Versare nel bicchiere o nel bicchiere per servire e decorare a piacere.
Cocktail di tè rosso ghiacciato con fragole
Cocktail alla fragola e tè rosso. Foto © Tim Sackton Il tè rosso Pu Erh è uno dei tipi, proveniente dalla Camellia sinensis, più usato per perdere peso e purificare.
Fragola o fragola, è un frutto diuretico, lassativo e ricco di fibre. Pertanto, aiuta a controllare il peso corporeo e fornisce benefici.
ingredienti:
- 3 fragole
- 1 tazza di tè rosso Pu Erh
- 1 cucchiaino di polvere di stevia
- 2 cl di succo di limone
preparazione
Prepara il tè rosso Pu Erh, come nei cocktail precedenti, e prenota finché non si raffredda.
Versare tutti gli ingredienti insieme al tè e al ghiaccio tritato in un frullatore e mescolare bene.
Serve, senza affaticare, in vetro o vetro e decora a piacere.
Suggerimenti per cocktail
Cocktail. Foto © Alex Cocktail Lover Le misure sono approssimative, è possibile variare alcune di esse.
Se ti piace molto dolce puoi aggiungere più dolcificante, ma non è consigliabile usare lo zucchero perché sottrai le proprietà per perdere peso e fare il debug.
Puoi anche aggiungere più limone o lime, nel caso ti piacesse molto il gusto degli agrumi. Inoltre, con il resto degli ingredienti, poiché essere una bevanda è più versatile rispetto ad altri tipi di ricette.
