Il passo fondamentale della bachata
TetraImages / Getty Images Il passo fondamentale per ballare la bachata è divertente e semplice. Questo movimento consiste di tre passi e un tocco con la pianta del piede. Questi quattro movimenti sono eseguiti in un ritmo 4/4. I tre passi sono ballati nelle prime tre volte e il tocco in piedi nella quarta volta.
Come altre danze latine come salsa e merengue, la bachata è ballata in coppia. A volte la coppia balla in una posizione molto vicina, simile alla posizione del bolero romantico.
Il movimento dei fianchi è essenziale per ballare la bachata. Quando la pianta del piede tocca il pavimento nella quarta volta, l'anca si muove verso l'alto. Questo movimento dell'anca è più marcato nelle donne.
Anche se il bachata che balla con questo passo è semplice, questo passo dovrebbe essere eseguito con un buon stile fin dall'inizio dell'apprendimento. La chiave per raggiungere questo obiettivo è seguire il ritmo della musica e tenere le ginocchia leggermente piegate, in modo che il movimento dei fianchi si presenti in modo naturale.
Successivamente, spieghiamo il passaggio fondamentale della bachata per signore e signori.
Ballando bachata con il passo base-Donne
Per ballare la bachata con il passo laterale, le donne iniziano a ballare con il piede giusto.
- Esegui il primo passo con il piede destro verso il lato destro.
- Fai il secondo passo con il piede sinistro a destra.
- Fai il terzo passo con il piede destro a destra.
- Porta il piede sinistro al piede destro. Tocca il terreno con la pianta del piede sinistro, dando un leggero colpo mentre solleva l'anca sul lato sinistro. In questo passaggio puoi alzare il piede in aria per un momento mentre alzi l'anca.
Ripeti questi stessi passaggi sul lato sinistro iniziando con il piede sinistro.
- Fai un passo con il piede sinistro sul lato sinistro.
- Fai un passo con il piede destro a sinistra
- Fai un passo con il piede sinistro a sinistra.
- Porta il piede destro al piede sinistro. Tocca il suolo con la pianta del piede destro, dando un leggero colpo mentre alzi l'anca sul lato destro. In questo passaggio puoi alzare il piede in aria per un momento mentre sollevi l'anca.
Ballare la bachata con il passo fondamentale: gli uomini
Per ballare bachata con il passo laterale, gli uomini iniziano a danzare con il piede sinistro.
- Esegui il primo passo con il piede sinistro sul lato sinistro.
- Fai il secondo passo con il piede destro a sinistra.
- Fai il terzo passo con il piede sinistro a sinistra.
- Porta il piede destro al piede sinistro. Tocca il suolo con la pianta del piede destro, dando un leggero colpo mentre alzi l'anca sul lato destro. In questo passaggio puoi alzare il piede in aria per un momento mentre sollevi l'anca.
Ripeti questi stessi passaggi sul lato destro iniziando con il piede destro.
- Fai un passo con il piede destro verso il lato destro.
- Fai un passo con il piede sinistro a destra.
- Fai un passo con il piede destro a destra.
- Porta il piede sinistro al piede destro. Tocca il terreno con la pianta del piede sinistro, dando un leggero colpo mentre solleva l'anca sul lato sinistro. In questo passaggio puoi alzare il piede in aria per un momento mentre sollevi l'anca.
Ballando bachata con il passo base online-Donne
Ballare bachata con il passaggio online è molto semplice. Il passaggio base della bachata online può essere fatto in avanti o indietro. In questa variazione del passo la donna inizia la danza facendo un passo con il piede destro verso la parte anteriore.
- Esegui il primo passo con il piede destro verso la parte anteriore.
- Fai il secondo passo con il piede sinistro rivolto in avanti.
- Fai il terzo passo con il piede destro in avanti.
- Metti il piede sinistro vicino al piede destro. Tocca il terreno con la pianta del piede sinistro, dando un leggero colpo mentre solleva l'anca sul lato sinistro. In questo passaggio puoi alzare il piede in aria per un momento mentre sollevi l'anca.
Ripeti questi stessi passi all'indietro iniziando con il piede sinistro.
- Fai un passo indietro con il piede sinistro.
- Fai un passo indietro con il piede destro.
- Fai un passo indietro con il piede sinistro.
- Metti il piede destro sul piede sinistro. Tocca il suolo con la pianta del piede destro, dando un leggero colpo mentre alzi l'anca sul lato destro. In questo passaggio puoi alzare il piede in aria per un momento mentre sollevi l'anca.
Ballando bachata con il passo base online-Uomini
Ballare la bachata con il passo online è molto semplice anche per gli uomini. Per ballare il passo base della bachata verso la parte anteriore e quella posteriore, gli uomini iniziano a fare un passo indietro con il piede sinistro.
- Esegui il primo passo con il piede sinistro indietro.
- Fai il secondo passo con il tuo piede destro indietro.
- Fai il terzo passo con il piede sinistro indietro.
- Metti il piede destro accanto al piede sinistro. Tocca il suolo con la pianta del piede destro, dando un leggero colpo mentre alzi l'anca sul lato destro. In questo passaggio puoi alzare il piede in aria per un momento mentre sollevi l'anca.
Ripeti questi stessi passaggi in avanti partendo con il piede destro.
- Fai un passo con il piede destro verso la parte anteriore.
- Fai un passo con il piede sinistro in avanti.
- Fai un passo con il piede destro verso la parte anteriore.
- Metti il piede sinistro vicino al piede destro. Tocca il terreno con la pianta del piede sinistro, dando un leggero colpo mentre solleva l'anca sul lato sinistro. In questo passaggio puoi alzare il piede in aria per un momento mentre sollevi l'anca.
