Se pensi che il tuo partner sia troppo poco dimostrativo, prima supponiamo che lui non ti ami, leggi questo articolo su alexithymia. Può essere questo, e non un altro, la causa della mancanza di espressività al momento dell'amore.
Alessitimia è l'incapacità di esprimere le emozioni verbalmente. L'etimologia della parola deriva dal greco e si riferisce, appunto, alla difficoltà di riconoscere e nominare gli affetti.
L'alessitimico non può districare, decodificare e identificare ciò che sente, tanto meno esprimerlo o descriverlo, ma spesso trova un canale per farlo attraverso i sintomi corporei.
Ci sono più maschi che soffrono di alexithymia rispetto alle donne. Si stima che le statistiche sarebbero circa l'8% nel caso degli uomini e quasi il 2% in quello delle donne. Cioè, per quasi 10 uomini, 8 donne soffrono. Perché questa differenza è così notevole? Molto semplice, le donne usano più i due emisferi cerebrali, che è uno dei motivi per cui sono più comunicativi. Il cervello femminile ha un maggior numero di fibre di interconnessione, questo facilita la comunicazione dell'emisfero destro che "sente" gli affetti e quello sinistro che "li riconosce e li verbalizza".
Caratteristiche dell'alessitimia
Difficoltà nell'identificare emozioni e sentimenti.
In questo caso c'è una grande difficoltà nel differenziare le emozioni.
Si mescolano in un'area nebbiosa che paralizza la persona perché non sanno come agire. Immagina di non sapere se il tuo partner è spaventato o arrabbiato con te. O peggio, se tu non lo sapessi da solo.
Difficoltà nel descrivere emozioni e sentimenti.
Lo trovano impossibile descrivere ciò che sentono. Né possono descrivere o parlare del mondo degli affetti in generale, è come se non riuscissero a tradurre le proprie emozioni.
Difficoltà a differenziare i sentimenti dalle sensazioni corporee
Ogni volta che sentiamo qualcosa è accompagnata da un sintomo fisiologico. Possiamo arrossire quando proviamo vergogna o attrazione sessuale, sudorazione quando siamo nervosi, accelerazione cardiaca quando abbiamo paura, ecc. Gli alessitimici hanno queste manifestazioni, come tutte le altre, ma non capiscono che sono legate a un'emozione.
Immagina di dare un buon bacio a una persona che ti attrae. Sentirai il battito del suo cuore accelerare, le sue guance si arrossano e forse i suoi occhi brillano. L'alessitimico sentirà che il tuo bacio ha prodotto tutto questo, ma non l'avrebbe mai associato a "gli piaceva". Inoltre, se l'emozione è molto intensa, potresti pensare di esserti ammalata.
Ridotta capacità di fantasia e pensiero simbolico.
Il pensiero simbolico, la metafora, la fantasia ... sono praticamente annullati. Il modo di parlare di un alessitimico è monotono e monotono, quasi come quello che si immagina che un robot avrebbe. Non sono nemmeno persone gestuali, e hanno un'espressione neutra sui loro volti.
Preoccupazione per i dettagli e gli eventi esterni.
Dal momento che non possono descrivere sentimenti come gli altri (guarda e vedi che in ogni conversazione ci sono riferimenti a come ci sentiamo, cosa pensiamo o quali cose ci provocano), gli alessitimici descrivono situazioni piene di dettagli, ma sono limitati a ciò, descrivono quello che vedono, senza essere coinvolti.
"Cosa ne pensi di Maria? Che bacio ti ha dato!"
"Il bacio di Maria ha prodotto calore e accelerazione nel mio cuore. Le sue labbra erano calde e respirava molto velocemente. Mi ha fatto sudare, mi sento a disagio"
Diversi tipi di alexitimia
1. Primaria. È dovuto a a predisposizione genetica o anomalie neurologiche date alla nascita.
2. Secondario. È il più frequente. Di solito è causato da a episodio traumatico o come risposta a un ambiente negativo o ostile. Sarebbe una sorta di armatura difensiva per difendersi da ciò che ferisce il mondo emotivo della persona. Si lamentano spesso di dolori e dolori poco definiti, di sindrome dell'intestino irritabile, di allergie o di eruzioni cutanee. Possono anche soffrire di malattie come la bulimia o la mancanza di controllo della rabbia. In realtà, sono espressioni fuorviate dei loro sentimenti.
Quando qualcuno chiede un alessitimico "Cosa senti?", La risposta sarà sempre "Non so". Se lo chiedi "Mi ami?" Probabilmente risponde alla stessa cosa, e non sta mentendo o sta deliberatamente cercando di ferirti, non sa cosa sta provando. Nessuno può conoscere e raggiungere il suo mondo interno, nemmeno la persona alessitimica. Probabilmente ti ama, ma non ha idea che tutti quei sintomi "che non sono così spiacevoli" ... si chiamino amore.
