I vantaggi e le proprietà di aloe vera incredibili - o l'aloe come è anche noto - per la salute, bellezza e benessere, sono molti e abbastanza sorprendente.
Il contenuto nutrizionale di aloe vera è ampio e quindi molti dei suoi benefici e proprietà per la salute e anche la bellezza.
L'aloe vera proviene dalla famiglia del giglio - a cui anche l'aglio e le cipolle appartengono.
Come un altro impianto popolare, camomilla, pianta di aloe vera ha diverse applicazioni - forma solida o succo ingeribile o può úsase topica come un gel.
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Benefici nutrizionali di aloe vera
L'aloe vera contiene vitamina A, C, E e B1, B2, B3, B6 e B12.
Aloe vera è anche ricco di acido folico e minerali includono calcio, magnesio, zinco, cromo, selenio, potassio e manganese.
Oltre a tutto ciò, l'aloe vera contiene un'alta percentuale di aminoacidi - blocchi proteici - e acidi grassi benefici per il corpo umano.
Consumare l'aloe è quindi benefico per la salute e il benessere, soprattutto se combinato con altre abitudini sane.
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Benefici per la salute di aloe vera o aloe
Secondo Mike Adams, i benefici e le proprietà salutari di aloe vera è il fatto che abbassa il colesterolo, riduce i tumori, prevenire i calcoli renali, abbassare la pressione sanguigna e prevenire le malattie cardiovascolari, tra molti altri.
Nonostante questi benefici per la salute di aloe vera, consultare il medico prima di includere gli ingredienti o modificare la vostra dieta abituale.
Altri benefici e proprietà di aloe includono:
L'aloe aiuta la digestione
Una buona digestione è essenziale per la salute generale del corpo e l'aloe aiuta a decongestionare il tratto digestivo ea purificarlo dalle tossine.
Dal reflusso gastrico ai problemi cronici dell'apparato digerente, l'aloe vera ha un effetto curativo.
L'aloe vera contribuisce alla disintossicazione del corpo
Quando mangiato, l'aloe vera aiuta a spazzare le tossine e i detriti dal tratto intestinale e quindi disintossica efficacemente il corpo.
L'aloe aiuta ad alcalinizzare il corpo
Molte malattie si sviluppano quando il corpo raggiunge livelli di acido molto alti nel sangue. L'aloe vera è un alimento alcalino, quindi cambia il PH del tuo corpo, rafforzando il tuo sistema immunitario.
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L'aloe vera rafforza il sistema immunitario
L'alto contenuto di antiossidanti dell'aloe aiuta a combattere i radicali liberi, che aiuta a prevenire l'infiammazione cronica che porta a malattie croniche come il cancro. Proprio per questo, un'altra delle proprietà di aloe vera è che rallenta anche il processo di invecchiamento.
L'aloe aiuta anche a produrre globuli bianchi, che sono responsabili della protezione del corpo da virus, batteri e qualsiasi altro agente che lo attacca.
L'Aloe Vera ha proprietà antibiotiche e antibatteriche
L'aloe vera contiene zolfo, acido salicilico e fenolo, tra gli altri, che agiscono efficacemente contro i batteri e altri microrganismi che promuovono l'infezione.
In caso di raffreddore, infezioni e febbri, l'aloe agisce rapidamente ed efficacemente.
L'aloe vera aiuta con la perdita di peso
Sì. Tra i benefici di aloe è quello di incoraggiare una migliore digestione e disintossicare il corpo.
L'aloe vera aiuta anche il corpo a sbarazzarsi del sovrappeso causato da movimenti intestinali lenti. Sebbene non perda peso in sé, è un ottimo alleato per le persone che cercano di combattere il sovrappeso.
Precauzioni per il consumo di aloe
Sebbene l'aloe vera sia un ottimo rimedio naturale, non è sicura al 100 percento per questo.
Verificare con il proprio medico per assicurarsi di non essere allergici all'aloe vera e di non interagire negativamente con i farmaci che sta assumendo.
E 'preferibile non consumare l'aloe vera in caso di gravidanza o allattamento, o che hanno problemi di reni, fegato e cistifellea.
