5 metodi contraccettivi per gli uomini / salute

Gli uomini hanno meno opzioni contraccettive rispetto alle donne. Anche la pillola anticoncezionale per gli uomini è ancora sotto prove di efficacia e sicurezza negli Stati Uniti e non è stata approvata dalla FDA (Food and Drug Administration, per il suo acronimo in inglese). Nonostante ciò, è molto importante che tu li conosca in modo da avere il potere di controllare la tua paternità e non solo di lasciarla al tuo partner.

Va anche notato che per essere efficaci bisogna usarli correttamente e seguire le istruzioni alla lettera.

Metodi contraccettivi con cui gli uomini contano, secondo Planned Parenthood (Paternità pianificata in inglese), sono i seguenti:

astinenza

L'astinenza significa non fare sesso. L'astinenza può essere identificata in tre modi diversi:

a) Astinenza periodica: la coppia si astiene dal sesso durante i giorni fertili della donna. Questa procedura è anche nota metodo basato sulla previsione della fertilità. Questa pratica non è astinenza.

b) Non avendo penetrazione vaginale, ma giochi sessuali. Questa pratica è conosciuta come sesso senza penetrazione. Più tardi approfondiamo l'argomento.

Questa pratica non è astinenza.

c) L'astinenza continua è la migliore definizione. Non sta avendo contatti o comportamenti sessuali con la coppia.

Questo è l'unico modo per evitare la gravidanza e la diffusione di malattie sessualmente trasmissibili.

Questo metodo di contraccezione può essere facile da scegliere perché è gratuito, è l'unico che garantisce di evitare una gravidanza, impedisce anche l'acquisizione di malattie sessuali; ma è il più difficile da rispettare, quindi è altamente raccomandato che tu abbia sempre un piano alternativo nel caso ti trovi improvvisamente nella situazione di praticare il sesso (i preservativi, come discusso di seguito, sono i più facile e sicuro da preparare).

Rispondi ai test sulla salute sessuale e riproduttiva:

Quali sintomi di endometriosi ho?
Sto facendo l'ovulazione oggi?
E 'sesso sano?
Sarò incinta?
Impotenza e disfunzione erettile
Soffro di depressione postpartum?
Quali sintomi di andropausa ho?
Sono a rischio di essere sterile?
Quale dei primi sintomi dell'HIV ho?
Quali sintomi della menopausa ho?

I preservativi

Questo metodo è uno dei più pratici. È posizionato sul pene e ben utilizzato per evitare la gravidanza e la diffusione di malattie sessualmente trasmissibili. Può essere usato sia per il sesso vaginale, anale e orale. Inoltre sono facili da ottenere, non costano molto (nei centri di salute sono gratuiti).

Se utilizzati correttamente, hanno un'efficienza del 98 percento. Se il loro impiego non è adeguato, la loro efficacia scende all'82%.

Quello che puoi fare per migliorare l'efficienza è comprarlo con spermicida o comprare uno spermicida e applicarlo al preservativo. Un'altra raccomandazione è quella di usare il preservativo e rimuovere il pene dalla vagina prima dell'eiaculazione.

Sesso senza penetrazione

Questo metodo consiste nell'avere giochi sessuali in cui è impedito allo sperma di entrare in contatto con la vagina. La gamma di gioco può essere molto ampia e dipenderà dalla coppia. Questo metodo è molto efficace fino a quando non c'è penetrazione. Inoltre, può essere soddisfacente per la coppia, perché possono esserci intimità e orgasmi senza mettersi a rischio di gravidanza o di contrarre malattie sessuali. È molto comune che in questa categoria la coppia si masturbano a vicenda.

Rispondi ai test sulla salute sessuale e riproduttiva:

Quali sintomi di endometriosi ho?
Sto facendo l'ovulazione oggi?
E 'sesso sano?
Sarò incinta?
Impotenza e disfunzione erettile

Soffro di depressione postpartum?
Quali sintomi di andropausa ho?
Sono a rischio di essere sterile?
Quale dei primi sintomi dell'HIV ho?
Quali sintomi della menopausa ho?

vasectomia

Questa opzione è radicale. Per sceglierlo devi essere sicuro di non voler avere altri figli. Inoltre, richiede un intervento chirurgico in cui i dotti attraverso i quali lo sperma viene espulso sono ostruiti, quindi non può esserci gravidanza.

La vasectomia ha un'efficacia di quasi il 100 percento. È molto importante che nei primi tre mesi usi qualche altro metodo di contraccezione, perché c'è lo sperma che rimane fuori dai dotti bloccati.

Se sei già deciso, è indubbiamente il metodo migliore per evitare la gravidanza, ma ricorda che non ti protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili. Solo i preservativi ti proteggono da questo tipo di male.

Coito interrotto

Conosciuto anche come eiaculazione al di fuori della vagina. Questo è uno dei metodi più vecchi e se applicato correttamente è molto efficace, ma richiede esperienza, autocontrollo e sicurezza. Qualcosa che dovresti prendere in considerazione prima di scegliere questo metodo è che:

Non è per gli uomini che soffrono di eiaculazione precoce, né per gli uomini che non sanno quando rimuovere il pene dalla vagina, né per gli adolescenti.

D'altra parte, questo metodo non ti protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili.

Come puoi vedere, ci sono diverse opzioni di contraccezione, oltre a quelle che il tuo partner può utilizzare. Scegli il metodo che meglio si adatta al tuo stile di vita.

_fonti:
_{Chris Foinet, M. W. (2010). My Physician Guide to Sexual Health. New York: R & J Publishing.}