Questi 5 passaggi base della salsa sono essenziali per la salsa, sia a livello base che a livello avanzato. Le combinazioni consistono in tre passaggi che vengono eseguiti in tre tempi della bussola della salsa. Nel tempo rimanente c'è una pausa.
I tre passaggi vengono ripetuti al contrario in una seconda misura per completare una sequenza. Pertanto, otto volte vengono sempre contate nella durata di un'intera sequenza. Qui condivido una descrizione dei 5 passi base di salsa più basilari di questa danza.
Il passo base della salsa
Getty Images Il passo base della salsa è il passo che unisce tutti i passaggi della danza. Viene utilizzato dall'inizio di una danza, durante la danza e fino alla fine della danza. Molti passi base della salsa nascono da questo passaggio.
Questo passaggio base consiste in tre passaggi che vengono eseguiti nelle prime tre volte della bussola. Il quarto battito della bussola è una pausa in cui non viene eseguito alcun passo. I tre passaggi vengono ripetuti al contrario in una seconda misura per completare una sequenza di passi.
Nel passo base della salsa il leader della coppia fa un passo in avanti con il piede sinistro nella prima volta della bussola. Gioca il terreno con il piede destro nella seconda misura e sposta il piede sinistro indietro nella terza misura.
La persona che segue la coppia ripete la stessa sequenza in senso inverso, appoggiando il piede destro nella prima volta. Nella quinta volta il leader inizia a fare un passo indietro con il piede destro mentre la persona che lo segue nella danza fa un passo in avanti con il piede sinistro.
Se si nota, questi tre passaggi che compongono il passo base della salsa alternano sempre i piedi: piede sinistro-destro piede-piede sinistro e viceversa. Ogni volta che cambi i piedi, c'è un cambiamento di peso.
Il passo base della salsa è quasi simile in tutti gli stili di salsa. Ci sono variazioni nella direzione del passo o nel modo di distribuire i passi nel ritmo, ma il passo stesso è praticamente lo stesso.
Il passo base della salsa in 2
Il passo base di salsa in 2 è il passo base utilizzato nello stile NY. Questo è il motivo per cui è anche conosciuto come il passo base della salsa per Style NY. Questo passaggio ha alcune caratteristiche chiave che lo differenziano dalla fase di base della salsa che descrivo sopra.
La differenza più visibile si trova nel passaggio che cambia direzione. Nel passaggio base di salsa in 2 i primi due passaggi vengono eseguiti in avanti o indietro. Nel terzo passaggio, l'indirizzo viene modificato subito prima dell'interruzione.
Nel passo base della salsa in 2 il leader inizia a fare un passo indietro con il piede sinistro.
- Iniziando con il piede sinistro e alternando i piedi: Back-Back-Forward-Pause
- Iniziando con il piede destro e alternando i piedi: Forward-Forward-Back-Pause
La persona che continua nella coppia inizia facendo un passo avanti con il piede giusto. Ripeti la stessa sequenza al contrario.
- Iniziando con il piede destro e alternando i piedi: Forward-Forward-Back-Pause
- Iniziando con il piede sinistro e alternando i piedi: Back-Back-Forward-Pause
Il passo fondamentale di salsa per Style NY è famoso per essere un passo elegante e sofisticato. Le persone che ballano bene mostrano una grande padronanza del ritmo, specialmente nel passo che cambia direzione.
Il passo laterale
Il passo laterale, noto anche come paso de rumba o paso de guaguancó, è uno dei passi di salsa di base più facili da imparare per i principianti. Invece di fare passi avanti e indietro, questo passaggio si sposta solo di lato.
Nel passo laterale il leader e la persona che segue nella coppia fanno esattamente gli stessi passi. Fanno un passo a sinistra con il piede sinistro nel primo tempo. Fanno un passo in piedi con il piede destro e poi riportano il piede sinistro nella sua posizione originale.
Per eseguire il passaggio a destra, ripetere la stessa sequenza a destra. Questo passaggio laterale è eccellente per fare le transizioni nella danza tra un passo fondamentale e uno più avanzato.
Il passo in movimento
Il passo dell'andatura procede in modo graduale. Questo passaggio sembra il passo base della salsa, ma con una piccola differenza. Il passo di marcia non torna nella seconda volta.
Nel passaggio di marzo, un passo avanti con il piede sinistro nel primo tempo. Nel secondo tempo fa anche un passo in avanti con il piede destro e nella terza volta fa un passo indietro con il piede sinistro.
Quando cambi i piedi, non cambi la direzione come in altri passi base della salsa. Invece, i passi vengono portati avanti con il piede destro nella prima metà e con il piede sinistro nella seconda metà. E nella terza volta torna un po 'con il piede destro.
- Iniziando con il piede sinistro e alternando i piedi: Forward-Forward-Back-Pause
- Iniziando con il piede destro e alternando i piedi: Forward-Forward-Back-Pause
Il passo di marcia non può essere fatto dalle due persone nella coppia allo stesso tempo. Quando il leader fa il passo della marcia, il suo compagno deve fare il passo indietro. Il passo indietro è una sequenza simile a quella del passo di marcia, ma all'indietro.
- Iniziando con il piede sinistro e alternando i piedi: Back-Back-Forward-Pause
- Iniziando con il piede destro e alternando i piedi: Back-Back-Forward-Pause
Il passo cruciale
Il passaggio attraversato è uno dei passaggi più divertenti della salsa. Ci sono molte varianti di questo passaggio. Nella fase di base del passo fai un passo con il piede destro dalla parte anteriore del piede sinistro nel primo tempo. Nella seconda parte fai un passo laterale con il piede sinistro e nella terza volta metti il piede destro vicino al piede sinistro. In questa guida spiego come fare il passo dopo passo.
